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[茶余饭后] 每周一、周三与阿布扎比相遇普拉提和午餐

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发表于 2019-3-13 18:25:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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迪拜中华网讯   文/宛玲    图BY网络

名称的来由:

是一名叫普拉提的德国同志发明的,所以用他自己名字命名【普拉提】


普拉提的英文是Pilates。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。

普拉提同志,对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。

普拉提它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,强调对核心肌群的控制、配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

普拉提和瑜伽起源不同:

瑜伽。瑜伽起源于五千多年前的古印度,本是指哲学和宗教的派别,这一哲学主张调息,静坐等修行方法,广义上,瑜伽是哲学,狭义上是一种精神和肉体相结合的运动,现在一般指练功方法,用来增加身体和心智以及精神的健康。

普拉提。创始于第一次世界大战时期。是其创始人约瑟夫·普拉提的姓氏,他将东西方的养生方法结合,如将瑜伽,太极,舞蹈等融合,并佐以自己设计的一起以及运动技巧,创造了普拉提。完成普拉提动作的力量源自于身体的中心。约瑟夫普拉提将这个中心成为“powerhouse” (能量房)。


阿布扎比的菩提树工作室

提供:普拉提和健康午餐

星期一和星期三

在Bodytree Studio,每周两次,享受由Marie领导的、精力充沛的普拉提课程的套餐,然后一起享用一顿清淡的午餐,价格优惠。
星期一,铺垫普拉提Dh95
星期三,普拉提一级Dh120

中餐包括果汁和鳄梨吐司,



阿布扎比Bodytree Studio,
02 443 4448,
info@body treestudio.com

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 楼主| 发表于 2019-3-18 09:51:06 | 显示全部楼层
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