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[原创文学] 【宛玲谈节气】七月流火之小暑

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新浪微博达人勋

发表于 2019-7-7 09:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

《宛玲谈节气--小暑七月流火,沉瓜浮李》

 《宛玲谈节气--小暑七月流火,沉瓜浮李》


迪拜中华网讯     图文/宛玲     

毋庸置疑,每年的大小暑是热到登峰造极的时候。不止热,还有很强的湿度跟蒸笼一样倾天而泻。

传统中医在成分最复杂的天气里找到养生之路。提醒人们冬病夏治,小暑吃鳝鱼、藕、绿豆芽。随日月星辰变化,地心和人体都吸着阳气向内敛,让位給逐渐成长的阴,让人体在季节(夏至到冬至)从热到冷的过程种重组一次阴阳平衡,会养生的就能成功赶上这一班车拿到号的健康分数线。

保养可大可小,如没赶上这一程,下一程从冬至到夏至(从冷天到热天)的又一次阴阳平衡重组中,还有弯道超车的重塑阴阳平衡的机会,总之一年两次。
养生有必要,但不一定十万火急,在大、小暑节气真正的十万火急是避暑,避暑这点,放眼全世界就是阿拉伯人和中国人有高度意识(传统阿拉伯医学和传统中医有自幼熏陶能力),全世界似乎只有中国人撑太阳伞,阿拉伯人有长袍和围巾护体。

避暑最简单的步骤就是不能让太阳直射。光的本质其实是电磁波,包括了红外线、可见光和紫外线。适量的光是地球上所有生物的天然补品,但是补品过量就成毒药。

人类对抗过量紫外线的能力也是微乎其微的,没有车马炮可以调度使用,只有一个士前卒可以牺牲,就是皮肤变黑来提防紫外线。

但是人类对抗过量红外线的穿透力是零,强烈阳光的照射过久,红外线使人的大脑丧失了调节体温的能力,在大小暑节气里被强烈的阳光直晒过久,中暑、伤身、夺命都不是传说里的故事。就是对抗红外线失败的事故。

二十四节气养生,不只是指导如果增量健康,还是指导如何避开耗损导致健康减产。






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